Alles is verbonden. Hoe je je voelt, wordt bepaald door de verbinding met jezelf, met anderen en met de wereld. Menselijke verbondenheid en een positief sociaal klimaat hebben grote invloed op je welzijn. In Well-connected helpt de bestsellerauteur van One Day Methode je om de beste eigenschappen van jezelf te delen met de buitenwereld, om zo meer verbonden te raken met jezelf en anderen. Zo draag je bij aan een betere versie van jezelf en aan een mooiere wereld.
Het boek Well Connected en de methode Week of Well-being zijn gebaseerd op persoonlijke ervaringen, oude wijsheden en wetenschappelijke studies van o.a. Stanford University en de Universiteit van California.
Het boek bevat ook de methode Week of Well-being waarin je in 7 dagen dieper in verbinding komt met je binnenwereld (body mind & soul) en de buitenwereld (universum, aarde & medemensen)
Day 1: Day of Intention
Day 2: Welcome to the Universe
Day 3: Good Vibes only
day 4: Power of Hello
Day 5: Diversity Day
Day 6: Helpers High
Day 7: Day of Reflection
Tabe Ydo (1976) is spreker en de bestsellerauteur van de One Day Methode. Hij volgde studies aan de UvA, Yale, & Stanford en is een succesvol ondernemer met een druk gezinsleven.
Na jaren van zelfreflectie, onderzoek en gesprekken met neurologen, psychologen, natuurwetenschappers en biologen heeft hij een blueprint ontwikkeld voor het ultieme sociale ecosysteem. Een manier om de hemel op aarde te scheppen voor jezelf en anderen